내담자의 목소리

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상담을 받으면서 그동안 내가 나를 어떻게 생각해왔는지, 그 생각들은 왜 하게 됐는지, 탐색 할 수 있었습니다. 이유모를 짜증, 우울, 우유부단함... 해결 방법은 내가 내 감정을 이해하는게 첫 걸음인 것 같습니다. 상담을 통해 내가 나를 이해하는 법, 그리고 조금 더 나은 방향으로 생각하는 법을 깨달아 가고 있습니다.

​항상 눈치를 보고 타인에게 답답했어요. 하지만 타인에게 답답한게 아니라 저 스스로에게 답답했던 거였는데 그걸 상담을 통해 깨달을 수 있었습니다. 한 번에 나아지지는 않아서 처음에는 실망도 했지만, 그동안 제가 오랜시간 문제로 느껴왔던 걸 한번에 해결하려는 게 욕심이라는 걸 상담을 통해 또 한번 깨달았어요. 

정**(상담1년6개월_진행중)

이**(상담20회기_진행중)

저는 처음에 상담 자체를 못믿어서 많이 힘들었어요. 그래서 상담도 쉬었다가 6개월 이후 다시 왔는데, 그 때도 선생님께서 친절하게 받아주셨어요. 결국 어딜가나 해답을 알려주는 게 상담은 아니라는 걸 깨닫고 다시 돌아와서 현재 계속 상담 진행중입니다. 지금은 이제 상담을 하는 시간이 의미있어지려면, 상담 전 일주일동안 제가 생각하고 느끼는 걸 얼마나 많이 의식하고 있는지가 중요하다는 걸 알고 있어요! 담당 선생님께 정말 감사드려요.

​김*현(7회기 진행_이후 현재 30회기 상담_진행중)

상담을 받으면서 가장 좋았던 부분은 '꾸밈없이 있는 그대로의 나'를 내보일 수 있다는 것인 것 같아요. 다른 사람들 앞에서는 나를 꾸미거나 숨기는데, 상담에서는 그러지않아도 저를 받아들여주니까 처음으로 나를 타인에게 솔직하게 보여주게 되는데, 그게 저는 나를 사랑하는 첫 걸음을 뗀 것이라는 생각이 들어요.

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그리고 상담에서 느끼고 익힌 것을 주변사람에게도 해보이고, 그러면서 다른 사람과도 피상적인 관계가 아닌 진솔한 관계도 맺게 되는 것 같아요.

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일상 생활 중 힘든 일이 닥쳤을 때 돌아가 이야기할 수 있는 곳이 있다는 것만으로도 위로가 됩니다.

송**(상담8회기_진행중)

어린시절부터 몇 년을 앓던 문제에 대해서 처음으로 달리 생각하게 되었어요. 전반적으로 제 자신을 살펴보는 능력도 좋아졌습니다.

제가 상담을 하며 긍정적인 상담의 효과는 제 감정을 이제 자각할 수 있기에 컨트롤이 가능하고, 이로 인해 혼자 스트레스를 받는게 매우 줄어들었습니다!

​진**(상담27회기_진행중)

이*원(상담2년째 분기별 진행중)