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64센터
심리상담소

안전한 환경에서 전문가와 함께 

​여러분의 편한안 마음과 현실을 만들어주세요.

카카오맵

⭐상담문의는 문자/카톡으로 남겨주세요! 업무시간 및 로테이션 시간에 답변해드립니다.

☎010-2474-1929

▶월-금: 오전10시 - 오후 6시

▶로테이션 시간: 오전10시-오후9시반

(월-일, 공휴일 포함)

​😁사전 상담예약시, 야간(오후6시~오후9시)/토/일/상담 가능합니다.

😁문의 및 예약은 데스크 운영시간에만 가능합니다.

✅ 담당 선생님과 시간 협의후 상담이 시작됩니다.

✅ 예약대기 있으실 경우, 안내 드립니다.

💖상담비의 50% 이상과 주기적으로 센터에 들어오는 후원비 전액의 경우 아래의 사항으로 쓰입니다.

  1. 후원아동 및 길고양이/강아지의 구조

  2. 청소년/대학생 만원 이벤트 상담

  3. 친환경 제로웨이스트 비건 사업

 

010-2474-1929

1️⃣ 온라인 상담신청서+개인정보동의서를 보내드립니다.

2️⃣ 상담 주제에 따라 상담사 선생님이 배정됩니다. 

3️⃣ 배정된 이후, 상담사 선생님의 프로필과 안내사항을 첫회기 때 전해드립니다.

🥰아래는 상담방식별 상담비용입니다.

✅ 대면상담: 80,000원

✅ 전화상담: 40,000원

✅ 카톡상담: 20,000원

✅ 메일상담: 10,000원(1회기 당)

(메일상담은 내담자 동의시, 블로그/유튜브/책저술에 익명으로 쓰입니다.)

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전문상담분야

Group Therapy

성인/청소년 심리분석

전화/카톡/메일/방문 상담

​내면의 저항감과 힘든 부분에 대하여 심리학적 소견과 함께 감정을 흘려보내는 작업을 교육하고 함께 작업합니다. 모든 심리적인 문제에는 원인이 있으며, 그 원인을 파악하고, 그에 따른 감정을 함께 보고 흘려보내는 작업에 있어서 현상태에 대한 심리상태를 분석/상담합니다.

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

Group Discussion

트라우마 상담

전화/카톡/메일/방문 상담

모든 트라우마는 과거의 상처에서 비롯된 보호기능으로 비롯됩니다. 그 과정에서의 상처+감정을 온전히 보호 흘려보내는 작업을 트라우마 전문 상담사와 함께 안전하게 함께하세요.

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

Holding Hands

가족/부부상담

전화/카톡/방문/메일 상담

​과거부터 현재까지 가족과의 관계에서의 문제를 함께 해결합니다. 가족 구성원과의 관계는 이후의 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 1:1로 함께 상담을 주기적으로 진행합니다. 또한 의사소통 관계 전문가로서 적절한 상황에서의 교육을 함께 진행합니다. (2주 및 4주에 한번 함께 만나 상담진행합니다)

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

상담

청소년 상담

전화/카톡/메일/방문 상담

아이들의 관점에서 함께하면 언어상담 및 언어치료가 충분히 가능합니다. 민감한 시기의 청소년들 역시 그들만의 세상을 이해해주면 심리상담의 효과는 매우 큽니다. 주기적으로 학부모 상담을 함께 진행합니다.

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

영성상담

​대면/전화/카톡/메일 상담

영적인 부분에서의 깨어남에 대한 교육과 함게 영성과 관련한 체험 및 깨달음에 관하여 초월영성상담의 전문가와 함께 나눔으로써 영적인 성장을 함께합니다.

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

정서상담(불안/공포/트라우마)

대면/전화/카톡/메일상담

정서전문 상담: 불안과 공포, 트라우마 전문 상담사와 함께 당신의 과거와 미래에 대한  두려움, 그 내면에 위치한 가장 본질적인 두려움을 함께 보고 흘려보내 궁극적으로 평온한 마음을 가질 수 있습니다.

-대면상담 80,000원

-전화상담 40,000원

-카톡상담 20,000원

-메일상담 10,000원

 
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공지사항

대면상담 시, 문자예약 후 정시방문
부탁드립니다.😍

​​✅ 정기 고정상담

: 상담자선생님과 함께 상담 목표를 정하고, 일주일에 1번/ 2주에 1번 정기적으로 50분 동안의 상담을 합니다.

➡상담방식+상담목표+상담회기수는 내담자에 따라 달라집니다.

✅ 1회성 단기상담 

: 시간을 정하지 않되, 내담자가 원할때마다 소통의 창구로서 상담을 하러 옵니다.

➡ 관계개선 기술 등 표면적인 문제 해결 및 내담자의 표면적인 정서관리.

✅문자예약시, 

1. 이름/성별/나이

2. 원하시는 상담 요일/시간

3. 간략한 상담주제

(예: 가족관련/부부관련/개인정서 등)

 

64센터 무의식을 의식화하는 심리상담센터

​내면과 접촉하여 무의식의 상처를 의식으로 끌어올려 정화하는 과정을 배웁니다.

  1.  64센터 심리상담은 무조건적인 전문가의 사랑과 애정을 기반으로 한 안전한 환경과 합께합니다.

  2. 자신의 무의식에 쌓인 상처, 감정, 생각들을 함께 인정하고, 충분히 느끼며, 흘려보내는 작업을 함께합니다. 

  3. 있는 그대로의 자신을 수용하고, 믿고, 사랑하는 방법을 다시금 찾습니다. 

​내면이 바뀌면 현실이 변합니다.

 

내담자의 목소리

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이전 고객들의 의견을 확인해보세요.

상담을 받으면서 그동안 내가 나를 어떻게 생각해왔는지, 그 생각들은 왜 하게 됐는지, 탐색 할 수 있었습니다. 이유모를 짜증, 우울, 우유부단함... 해결 방법은 내가 내 감정을 이해하는게 첫 걸음인 것 같습니다. 상담을 통해 내가 나를 이해하는 법, 그리고 조금 더 나은 방향으로 생각하는 법을 깨달아 가고 있습니다.

​항상 눈치를 보고 타인에게 답답했어요. 하지만 타인에게 답답한게 아니라 저 스스로에게 답답했던 거였는데 그걸 상담을 통해 깨달을 수 있었습니다. 한 번에 나아지지는 않아서 처음에는 실망도 했지만, 그동안 제가 오랜시간 문제로 느껴왔던 걸 한번에 해결하려는 게 욕심이라는 걸 상담을 통해 또 한번 깨달았어요. 

정**(상담1년6개월_진행중)

이**(상담20회기_진행중)

저는 처음에 상담 자체를 못믿어서 많이 힘들었어요. 그래서 상담도 쉬었다가 6개월 이후 다시 왔는데, 그 때도 선생님께서 친절하게 받아주셨어요. 결국 어딜가나 해답을 알려주는 게 상담은 아니라는 걸 깨닫고 다시 돌아와서 현재 계속 상담 진행중입니다. 지금은 이제 상담을 하는 시간이 의미있어지려면, 상담 전 일주일동안 제가 생각하고 느끼는 걸 얼마나 많이 의식하고 있는지가 중요하다는 걸 알고 있어요! 담당 선생님께 정말 감사드려요.

​김*현(7회기 진행_이후 현재 30회기 상담_진행중)

상담을 받으면서 가장 좋았던 부분은 '꾸밈없이 있는 그대로의 나'를 내보일 수 있다는 것인 것 같아요. 다른 사람들 앞에서는 나를 꾸미거나 숨기는데, 상담에서는 그러지않아도 저를 받아들여주니까 처음으로 나를 타인에게 솔직하게 보여주게 되는데, 그게 저는 나를 사랑하는 첫 걸음을 뗀 것이라는 생각이 들어요.

그리고 상담에서 느끼고 익힌 것을 주변사람에게도 해보이고, 그러면서 다른 사람과도 피상적인 관계가 아닌 진솔한 관계도 맺게 되는 것 같아요.

일상 생활 중 힘든 일이 닥쳤을 때 돌아가 이야기할 수 있는 곳이 있다는 것만으로도 위로가 됩니다.

송**(상담8회기_진행중)

어린시절부터 몇 년을 앓던 문제에 대해서 처음으로 달리 생각하게 되었어요. 전반적으로 제 자신을 살펴보는 능력도 좋아졌습니다.

제가 상담을 하며 긍정적인 상담의 효과는 제 감정을 이제 자각할 수 있기에 컨트롤이 가능하고, 이로 인해 혼자 스트레스를 받는게 매우 줄어들었습니다!

​진**(상담27회기_진행중)

이*원(상담2년째 분기별 진행중)

 

자주 하는 질문

64센터 심리상담소에 자주 들어오는 질문

심리상담이란 무엇인가요?

⭐ 심리상담

내담자와 상담자가 서로 마음으로 접촉하여, 상담자의 안전한 보호아래, 있는 그대로의 자신을 수용하는 과정을 통해 근본적인 문제를 해결하는 과정입니다. 


  1. 안아주고, 받아주고, 함께 해주는 느낌. 

  2. 마음에 접촉하면서 따뜻한 느낌이 강함. 

  3. 수용과 공감을 통해  위로가 됨.

  4. 스스로를 알아갈 수 있도록 질문함.

  5. 상담자 선생님의 안전한 보호 아래서 스스로에 대해 마음껏 탐구하고 상처를 돌보는 방법을 배움

  6. 상담자 선생님께 매우 의지가 됨. 

  7. 점진적인 변화를 가져옴. 그에 따라 조금씩 꺼내 한번에 확실하게 해소하는 과정.

  8. 장기상담에 적합함. (10회기 이상-50회기)

  9. 스스로에 대한 답을 찾아가는 힘이 길러짐. 단단해질때까지 안전하게 함께해줌. 

  10. 체험하고 겪으면서 스스로를 알아가므로 계속해서 전진함.

​상담 절차는 어떻게 되나요?

  1. 문자로 상담 신청을 합니다.

  2. 상담 일정 합의 후 일정이 확정됩니다.

  3. 온라인 상담신청서+온라인 개인정보동의서를 작성 후 제출 버튼을 누릅니다. 

  4. 전화/카톡/메일상담의 경우, 상담소에서 안내사항을 보내드립니다.

  5. 대면상담의 경우, 안내사항을 받으신 후, 정시에 방문해주시면 됩니다.

​대면상담/전화상담은 어떻게 다른가요?

✅ 대면상담의 경우, 직접 서로의 눈과 눈을 보고 하는 상담입니다. 무의식에 있는 내면의 불안, 공포, 의심 등을 수면위로 끌어올려 해소하는 작업입니다.  직접 겪고 체험하기에 알맞은 방식입니다.

✅ 전화상담의 경우, 목소리만 들리는 방식이 편하신 분들의 경우 많이 찾으십니다.

대면상담에 비해 생각이 많으신 분들께 도움이 됩니다. 시선에 민감하신 분들도 전화상담이 도움이 됩니다.

​더 좋다 나쁘다는게 없습니다. ​자신에게 편한 방식이 자신에게 맞는 방식이겠죠?😋

​심리상담은 몇 회기를 해야하나요?

✅ 심리상담의 경우 근본적인 문제를 해결하며, 안전한 환경에서 자신의 답을 찾아보는 것이 중요합니다. 

➡어린시절의 무의식까지 끌어올려 말끔하게 해소하기에 평균 20회기-50회기까지 상담자와 협의후에 상담합니다. 

✅ 심리분석치료의 경우 지금 당장 문제를 해결하시고 싶은 분에게 적합합니다. 

내담자의 이야기를 통해 전문가의 관찰+심리학적 소견+ 심리학적 해결책을 제시합니다.

➡ 다만, 혼자서 이후 스스로의 감정에 접촉해야 한다는 점에서 힘들 수 있으므로 이후 장기심리상담을 추천해드리고 있습니다. 

심리분석치료는 무엇인가요?

⭐ 심리분석치료

심리분석치료는 심리상담과 달리 단기상담으로 현재의 문제, 표면적인 문제를 해결하고자 하는 내담자에게 적합합니다. 


- 관찰하고 바라보기만 한다는 느낌을 받을 수 있음. 
- 상담사에게 방관자의 느낌이 강함. 
- 상대를 분석하고 알아가기 위한 질문을 함. 
- 심리학적 관점에서 내담자의 심리상태를 설명해줌. 
- 그에 맞는 해결책과 가설 여러가지를 제시함. 
- 단기 상담에 적합(1-5회기 이내)
- 급진적인 변화를 동반해, 그에 따른 저항감이나 피로감 있을 수 있음.
- 답을 찾아가는 과정을 교육함.

- 상담 종결 이후 스스로 답을 찾아야 하는 시간이 고통스러울 수 있음. 
- 머리로 이해하는 분석상담이기에 이후, 혼자서 느낌으로 겪기까지 시간이 필요함. 그과정이 고통스러울 수 있음. 

- 종결 후, 중간중간 심리상담을 권유. 

 

연락처

- 상담 예약 및 빠른 문의의 경우, 문자/카톡 부탁드립니다. 
- 모든 회선에서 상담사 선생님께서 상담 중이실 경우,

문자/카톡 남겨드립니다.

서울시 구로구 항동로123, 엠프라자 2층

상담 010-2474-1929

오픈카톡 https://open.kakao.com/o/swpKAg7c

제출해주셔서 감사합니다!

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