청소년상담/부모상담- 청소년기의 일반적 발달과업에 문제가 생겼을 때는 어떻게 해야할까요?

안녕하세요. 64센터 심리상담소입니다.😊

청소년기에는 그 시기만에 가능한 일반적으로 발달해야 하는 과업이 존재합니다. 우리는 그것을 "청소년기의 일반적 발달과업"이라고 부릅니다. ​ 1. 자아정체감의 형성

자기 스스로에 대해 알고, 그에 대한 안정적인 감각을 형성하는 시기입니다. 이 때 청소년들은 자신의 체격을 타고난 그대로 인정하는 과정을 거치고, 신체를 효율적으로 사용할 수 있게됩니다. -> 이 부분에서 온갖 미디어의 노출로 몸매에 대한 편헙된 관념이 생길 수 있습니다. 스스로에 대한 체격이 심하게 고도비만이 아님에도 불구하고, 조금이라도 통통하거나, 스스로가 너무 마르다고 생각하면서 식이장애와 같은 증상이 일어날 수 있답니다. 😥 -> 옆에서 있는 그대로의 몸도 아주 예쁘고, 건강하다는 게 가장 중요한 부분이라는 것, 스스로의 몸을 있는 그대로 소중히 여겨야 한다는 것을 제대로 주양육자가 전달해주지 않을 경우, 여러 과업에서 충돌이 일어날 수 있습니다. ​ 2. 사회적 역할의 획득

이 때 청소년들은 동성 친구 및 이성친구를 모두 포함한 자신의 또래 친구들과 새로운 관계, 또 더 깊고 성숙한 관계를 맺게 됩니다. -> 하지만 이 때, 제대로 주양육자와 분리가 되지 않을 경우, 친구를 사귀기 힘들 수 있으며, 스스로에 대한 방황과 혼란이 강할 경우, 사회 생활에 문제가 생길 수 있습니다. -> 특히, 사람은 모두 자신이 편하다고 느끼는 방식과, 범위가 다름에도 불구하고, 누군가와 비교하며 더 사교적이 되라고 하라던가, 혹은 더 얌전하게 집에 있으라고 이야기하는 주양육자의 편협한 시선은 아이들이 더욱더 사회에 적응하기 힘들게 만듭니다. -> 몇몇의 친구라도 스스로가 만족한다면 그 상태로 충분합니다. 도리어 주양육자분들이 주의깊게 보셔야 할 것은, 아이가 "가짜로" 넓은 관계를 맺을 경우입니다. 이 부분에서 리플리 증후군과 같은, 혹은 순간의 거짓말로 학교에서의 집단 따돌림 혹은 여러 문제가 불거질 수 있으며, 또한 이어 학업의 집중도도 떨어지며 궁극적으로 아이가 편안하게 자신의 시기에서 겪어야 할 실패나 성공, 좌절과 희망 등에 집중 할 수 없게 되므로 대화를 통해 항상 알아보시는 게 좋습니다. ​ 3. 독립 과업의 성취

이 때 부모나, 다른 성인들로부터 감정적으로 독립을 하는 것은 매우 자연스럽습니다. 그럼에도 불구하고, 아이가 다른 친구들과 더 친하게 지낸다며 자신에게 더 이상 깊은 속 얘기를 하지 않는다며 우울해하는 부모님들이 종종 계신데 스스로를 돌보고, 주양육자분이 도리어 상담을 받아보시면서, 아이에게 가진 애착을 자연스럽게 분리시키는 게 가장 중요한 때입니다. ​ 이 때, 감정적인 독립을 통해, 친구들과 이야기도 나누고, 부모님을 포함한 믿을 만한 어른들께 자신의 이야기를 편한만큼 털어놓으며 자신의 적성을 알고, 그에 맞는 진로를 "탐색"하기 시작하는 때이며, 심정적으로는 경제적 독립의 중요성과 필요성, 그에 맞는 직업을 준비하고 싶다는 마음이 들 때입니다. 결혼과 가족생활 역시 이 때 많은 관념이 생기는 때입니다. -> 이는 아이들마다 시기가 천차만별이므로, 너무 빨리 알바를 하고 싶어한다고 고민하시거나, 반대로 아이가 너무 독립적이지 못하다고 걱정하시기 보다는 현재 어떤 상태에서 어떤 마음을 갖고 있는지 정도만 파악해주셔도 충분합니다. -> 또한 어떤 걸 하고 싶냐, 어떤 직업을 갖고 싶냐며 계속해서 질문하는 것은 아이에게 조급함을 안겨줄 수 있으므로 도리어 어떤 부분에 "관심" 이 있고, "즐길 수 있을지 한번 상상해보라"는 식으로 대화를 하면 아이의 발달에 훨씬 도움이 됩니다. -> 부모님이 원하는 직업을 아이에게 계속 투영하는 것은 아이에게 여러 가지 조급함과 불안감, 더 나아가 우울감 까지 들게 할 수 있으므로 지양해야 할 것입니다. ​ 4. 윤리적 체계의 획득

사회적으로 책임질 수 있는 행동을 스스로가 선택하게 됩니다. 또한 이 때 행동의 기준이 자신의 윤리적이고 양심적인 가치관이나 체계를 통해 획득하며, 이 이념을 발달시킵니다. -> 부모님이 비양심적인 관념이나 신념을 계속해서 심어주고 있을 경우, 아이는 매우 혼란에 빠지게 될 수 있으므로, 부모님 자체가 ​"사회에서 성공하려면 누군가를 밟고 올라서야한다", "인생은 자본주의가 결정한다", "돈이 최고다", "삶은 양육강식이다"와 같은 논리를 가지고 계시면, 아이의 인성발달에 매우 부정적인 영향을 끼치게 됩니다. => 위와 같은 주양육자의 신념은 비도덕적이고, 비양심적이어서가 아니라, 대체로 삶을 살며 많은 상처를 받다보니, 스스로를 보호하기 위해 생긴 신념인 경우가 많습니다. 이 부분이 있다면 부모상담을 통해 돌아봐야 할 것이며, 아이들에게도 이런 말투로 이야기하시는 경우 많은 부작용을 초래한다는 사실을 인지하셔야 합니다. ​ 아이들의 경우에는, 이 때 양심과 윤리적으로 배웠던 모든 것들을 의식적으로 관철하고 성립할 경우이기 때문에 유치원때 지금까지 배웠던 윤리관과, 자신의 양심이 살아있는 시기에 부모의 비양심적인, 비윤리적이고 폭력적인 신념들을 들으면서 매우 방황하게 될 수 있습니다. ​ 언제든지 도움이 필요하실 경우, 단기 교육 및 단기 상담부터 장기상담까지 모두 가능하므로 편하게 연락주세요😊 여러분과, 여러분의 자녀분들과 항상 함께하는 64센터 심리상담소입니다.❤ ☎010-2474-1929(상담 중인 경우가 많으므로 문자 주세요!)

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